Alıştırma soruları
Alkol kullanımının ruhsal ve toplumsal sonuçları: alıştırma soruları Alkolün ruh hali ve davranışa etkileri, alkol sorununun aile, iş ve sosyal hayata yansımaları.
0 / 6 doğru, 0 soru cevaplandı
1. Alkolün uyku üzerindeki etkisiyle ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur? A Uykuya dalmayı kolaylaştırır ama REM uykusunu geciktirip azaltarak uyku kalitesini düşürür. B Uykuyu her yönden iyileştirir. C Uykuya dalmayı zorlaştırır ama uyku kalitesini artırır. D Uykuyu hiç etkilemez. Cevabı göster Doğru cevap: A. Alkol uykuya dalmayı kolaylaştırır ama gecenin ikinci yarısında uyku bölünür; ilk REM uykusu gecikir, orta ve yüksek dozda toplam REM azalır. Sonuç, süre olarak yeterli ama dinlendirmeyen bir uykudur.
2. Kurs materyaline göre alkolün olumsuz etkilerinin ortaya çıkma zamanıyla ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur? A Fiziksel etkiler tek kadehte, ruhsal etkiler ancak yıllar sonra görülür. B Fiziksel etkiler uzun süreli kullanımda, ruhsal etkiler tek kadehte bile ortaya çıkabilir. C Her iki etki de yalnızca bağımlılarda görülür. D Alkolün ruhsal etkisi yoktur. Cevabı göster Doğru cevap: B. Alkolün bedene verdiği zararın çoğu yıllar içinde birikir, ama ruh hâline ve davranışa etkisi ilk kadehte başlar. DSÖ de etanolü zihinsel süreçleri etkileyen psikoaktif bir madde olarak tanımlar.
3. Yeterli miktarda alkol alan kişinin o sırada uyanık olduğu halde yaşadıklarını sonradan hatırlayamamasına ne ad verilir? A Tolerans B Koşullanma C Bellek boşluğu (blackout) D Yoksunluk Cevabı göster Doğru cevap: C. Alkol, beyinde bilginin kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarılmasını geçici olarak engeller; kişi uyanıktır ama beyni yeni anı kaydetmez. Buna bellek boşluğu (blackout) denir ve yaralanma riskini artırır.
4. Aşağıdakilerden hangisi alkol alan kişide görülen ruhsal değişikliklerden biri değildir? A Yargılama ve problem çözme becerisinin güçlenmesi B Duygularda oynaklık ve çabuk sinirlenme C Korkuda azalma ve kendine aşırı güven D Çevreye ilgisizlik ve bencilce davranma Cevabı göster Doğru cevap: A. Alkol yargılama ve problem çözme becerisini zayıflatır, güçlendirmez. Duygusal oynaklık, çabuk sinirlenme, korkuda azalma, aşırı özgüven ve çevreye ilgisizlik ise alkolün bilinen ruhsal etkileridir.
5. Dünya Sağlık Örgütü'nün 2019 verilerine göre alkolle ilişkili trafik kazalarında ölenlerle ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur? A Ölenlerin tamamı alkollü sürücülerin kendisidir. B Ölenlerin yarısından fazlası başkasının içtiği alkol yüzünden hayatını kaybetmiştir. C Alkol trafik ölümleriyle ilişkili bulunmamıştır. D Ölenlerin hepsi yayadır. Cevabı göster Doğru cevap: B. DSÖ'ye göre 2019'da alkolle ilişkili trafik kazalarında 298.000 kişi öldü ve bunların 156.000'i başkasının içtiği alkol yüzünden hayatını kaybetti. Alkollü sürücünün riski en çok başkalarını vurur.
6. Alkol sorunu olan kişinin sorunu kabullenmemesi ve yakınlarının yardım önerilerini geri çevirmesi hangi kavramla açıklanır? A Tolerans B Pekiştirme C Yoksunluk D Yadsıma (inkâr) Cevabı göster Doğru cevap: D. Sorunu kabullenmemeye yadsıma denir ve alkol sorununda sık görülür; kişi yakınlarının yardım tekliflerini reddedebilir. Yine de tedavi her düzeyde işe yarayabilir ve birçok kişi iyileşir.
Testi baştan çöz